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    3. 首頁>美食菜譜>急~~~乙肝小三陽應該怎么辦?

      急~~~乙肝小三陽應該怎么辦?

      來源:www.yellowpagedesign.com   時間:2023-08-01 09:47   點擊:187   編輯:niming   手機版

      一、急~~~乙肝小三陽應該怎么辦?

      需不需要治療,我建議你去三級甲等醫院去咨詢醫生,要口碑好的醫院,如果不需要治療的話,他一般不會推薦你治療,另外,一般不會亂給你開藥的.

      即使不需要用藥治療的話,在其他的方面比如在飲食方面也需要注意.1)牛奶、奶制品、雞蛋等富含蛋白質、礦物質、維生素、脂肪的食物,這類食物以營養豐富而見長。

      (2)魚、肉、豆制品等食物,這類食物被人體吸收后有助于人體血液、肌肉組織的生長。

      (3)蔬菜、瓜果、芋類、菌菇類、海帶等富含維生素和礦物質的食物,這類食物有助于人體的營養平衡。

      (4)米飯、谷類等碳水化合物以及糖、油等食物,這類食物可以補充入體熱量,提供人體生命活動的基本能量。

      1吃婆婆丁對肝有好處 婆婆丁,又叫蒲公英,很多人都在野外見過。它的花粉里含有維生素、亞油酸,枝葉中則含有膽堿、氨基酸和微量元素。 婆婆丁的主要功能是清熱解毒,消腫和利尿。它具有廣譜抗菌的作用,還能激發機體的免疫功能,達到利膽和保肝的作用。它焯過后生吃、炒食或做湯都可以,比如海蜇皮拌婆婆丁、婆婆丁炒肉絲;還能配著綠茶、甘草、蜂蜜等,調成一杯能夠清熱解毒、消腫的婆婆丁綠茶

      2蜂皇漿中的活性蛋白、碳水化合物對肝組織的損傷有修復作用;對肝中毒有保護作用。脂類物質可促進肝細胞再生。提高血漿蛋白量。增強免疫功能及代謝能力。

      3醫生說雞骨草煲湯對肝有好處

      4多吃蘑菇等菌類食物對肝有好處

      5飯中一小杯白酒對肝有好處

      6酸奶是好東西,對肝有好處

      7梅子對肝有好處

      8乳鴿火鍋對肝很有好處

      9靈芝對肝功能有好處

      10吃粥對肝有好處

      11黃瓜對肝和腎都有好處

      12洋蘇草對肝有好處

      ——肝炎的保健原則

      第一,舒肝養肝是防治肝炎的第一保健原則。

      一個人如果心情愉快,什么事都想得開,放得下,那么肝氣舒達,氣血就會調和,氣血調暢 ,肝得保養,當然不易患病。

      第二,上午面朝東方,借肝氣生發之時,做肝膽保健功,深長呼吸數次后,手輕握拳拍打右 脅肝膽區數次。

      第三,肝炎流行期應盡量避免疲勞,因為中醫認為肝為罷極(疲勞)之本,負責消除疲勞, 過勞則易傷肝,肝受損就會使抵抗力降低。

      第四,發現肝炎及右脅下隱痛,尿黃加深、惡心、乏力、厭食就應就醫檢查,到眼睛發黃時 ,已非肝炎早期。

      第五,一旦患肝炎要多臥床休息。中醫認為人在臥位時,血歸于肝,對肝的保養恢復有好處 。

      第六,慢性肝病要加強活血化瘀,適當增加運動鍛煉以加強肝的氣血通暢。

      第七,肝是人的解毒器官,所以要避免吃含小毒的食品,以免增加肝的負擔。

      第八,平常多吃水果(含糖)可保肝。

      第九,多吃酸性水果(含維生素C)以保肝。

      第十,用公筷,不吃不衛生的飯食。

      性味甘溫的棗子不但是調補脾胃、補血益肝常用的藥物,而且也是保健、養顏、美容的食物

      綠豆富含維生素B族、...味甘、酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效

      宜高蛋白飲食,每日供給蛋白質80-100克為宜。高蛋白可保護肝細胞,促進肝細胞的修復與再生。優質蛋白質應占適當比例,如豆腐、腐竹、瘦肉、魚、蝦、脫脂奶等。低脂肪飲食,每日供給30克為宜,可選用富含不飽和脂肪酸的植物油,如花生油、豆油、菜籽油、玉米油、魚油、茶油等,少吃動物油。維生素要充足,吃些新鮮綠葉蔬菜最好。

      宜限制食鹽,適量飲水,每日食鹽以6克為宜,并適量飲水,對促進機體代謝及代謝廢物的排泄有利。

      控制總熱量,對體重正?;颊?,在輕度活動情況下,每日每公斤體重供給30千卡;超重者每日每公斤體重供給17-25千卡。肥胖者最好使體重逐漸減輕,以利肝功能的康復。

      宜食蠶蛹、山楂、荷葉、甲魚、豆類、韭菜、茄子、絲瓜、莧菜、芥菜、紅蘿卜、葡萄及鴨梨等食物,這些食物有阻止肝臟脂肪升高或膽固醇升高的作用;甲硫氨基酸豐富的食物,如小米、莜麥面、芝麻、菠菜、菜花、甜菜頭、干貝、淡菜等,可促進體內磷脂合成,協助肝細胞內脂肪的轉變,對防脂肪肝有好處。另外降脂食物如燕麥、玉米、海帶、大蒜、洋蔥、番薯、牛奶、蘋果、菇類、花菜、向日葵籽、無花果、檸檬等均宜常吃。

      二、吃什么油的人容易感染乙肝?是花生油,玉米油,大豆油,菜子油,茶油,棕櫚油,橄欖油,還是豬油,牛油...

      只和自己的免疫力有關,和乙肝病毒有關,應該是不潔、不容易分解的油有關。

      三、請問肝病患者日常生活中應該如何保養和飲食?

      肝病是指發生在肝臟的病變。那肝病患者在日常生活中應注意些什么呢?

      一、調節情志

      要樹立戰勝疾病的信心和決心,以及正確面對疾病的耐心。慢性肝病多大纏綿難愈,目前尚無根除方法,因此首先應該清楚地認識到這種病治療的復雜性和艱巨性,只有長期進行科學的治療加上自身很好的調節,才能戰勝它。應該有“既來之則安之”的想法,不要怨天尤人,也不要因為給家人造成的負擔和痛苦而經常自責。另外,要清楚地認識到慢性肝病是可防可治的,經過正確治療同樣可以享受高壽的??傊?,要保持知足常樂,有一個健康的心態。同時,一定要“戒怒”,要通過增加興趣愛好來陶冶情操。書法、繪畫等有利于調節情志。

      二、調節飲食

      肝病患者首先一定要戒煙酒,特別是酒精對肝臟的損害極大,必須戒除。飲食要注意以下幾點:飲食應該清淡,戒辛辣及油膩。過量食用辣椒、煎炸食品、動物脂肪及內臟均不利于肝病患者,肝硬化患者還應限制食鹽攝入。要多吃水果、蔬菜等富含維生素的食品,大便干燥者服用蜂蜜以保持大便通暢。粥類容易消化,對肝病大有益處,特別是加入苡米、山藥等有利于健脾除濕。飲食還應注意定時定量,飲食要有規律并注意衛生。不吃早餐不利于膽汁的排泄,晚餐營養過剩則往往導致脂肪儲存過多,還不利于保證睡眠質量。肝病患者不應喝濃茶,晨起喝一杯涼開水有利于排便和補充水分。

      三、身體鍛煉

      生命在于運動,適度鍛煉對肝病康復非常有利。要注意掌握幾個原則:運動適度、因人而異、循序漸進、持之以恒。運動適度就是不要過度,要以自己感覺不過于疲勞,身體舒適為度,盡量不從事運動量過大、過于激烈的運動方式;因人而異就是要根據自身的興趣、愛好和身體條件決定,而不要盲從;循序漸進就是不要急于求成,鍛煉的成效不會一蹴而就,只能慢慢來;持之以恒就是一定要堅持,冬練三九、夏練三伏,時間長了自能收效。我推薦把太極拳和跳舞作為兩項比較好的鍛煉方式,因為既老少皆宜又愉悅身心。

      四、調節起居

      起居要注意勞逸結合。首先要注意休息,中醫學理論中講“人臥則血歸于肝”,充足的睡眠對肝病的康復很重要,睡眠還應按照自然規律作息,盡量避免熬夜。中醫理論上講“久視傷血、肝藏血”,過多看電視、上網對肝病也是不利的。目前“過勞死”已成為一種社會病,要減少過勞很重要的一方面是知足常樂,要“戒得”。同時,“過逸”對人也不利?!熬米鴤?、久臥傷氣”,同時活動太少則不利于氣血循環及大便通暢,特別是脂肪肝患者不應過逸。肝性脊髓病患者要注意加強下肢鍛煉以避免肌肉萎縮,促進康復。肝病患者還應節制性生活頻率。

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      評論
        共 1 條評論
      • 游客
        2023-11-11 01:48
        能夠應用于實踐。
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